Tabata. Ejercicios en casa
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Información de la aplicación
4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio.
Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja duro 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!
Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu esquema de colores
¡Es hora de entrenar!
Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja duro 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
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Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento
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Información personal y Salud y fitness
Los datos se cifran en tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos
Valoraciones y reseñas
4,7
25,1 mil reseñas
Ruben DTB
- Marcar como inapropiada
19 de febrero de 2024
Una pena que ya no haya integración/exportación de datos a Google Fit, aunque es algo que no afecta la calidad y utilidad de esta familia de apps. Algo que me gustaría: compatibilidad con WearOS para poder instalarlas también en mi smartwatch Android.
2 personas han valorado esta reseña como útil
Jorge Astúa Otárola
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de reseñas
21 de abril de 2024
Me encanta con las 6 opciones gratis que tiene el app e visto satisfactoriamente cambios en mi cuerpo. Gracias
2 personas han valorado esta reseña como útil
Maya Suárez
- Marcar como inapropiada
11 de abril de 2024
limitada pero eficiente. Muy buena para rutinas cortas y exigentes.
1 persona ha valorado esta reseña como útil
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